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Miranda et Sahra Esmonde-White, fondatrices d'Essentrics® https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bac2575348cd91d3a59af5f/1540916327499-57KPNX816XQJXUPKTRVD/Man.jpg Galerie photos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bac2575348cd91d3a59af5f/1540916363543-2V9CVQ2ECOWG8S2ME77U/SEQ_1_1.jpg Galerie photos https://www.essentricsavecchristine.com/atelier-technique-janvier-2019 daily 0.75 2018-12-17 https://www.essentricsavecchristine.com/atelier-technique-janvier-2019/2019/1/9/atelier-technique-essentrics-janvier-2019 monthly 0.5 2018-12-17 https://www.essentricsavecchristine.com/activitephysique daily 0.75 2021-02-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bac2575348cd91d3a59af5f/1612711064579-S59BQUVG5W6U8SHRLXKA/Banner+7.png Santé et activité physique - Santé et activité physique Photo par Vimvertigo/iStock/Getty Images https://www.essentricsavecchristine.com/accueil daily 1.0 2023-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bac2575348cd91d3a59af5f/1612645746209-VI23499N87S996TEX1QN/IMG_7756.jpg Accueil - Essentrics® avec Christine Mont-Saint-Hilaire https://www.essentricsavecchristine.com/instructrice daily 0.75 2023-07-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bac2575348cd91d3a59af5f/1612702287814-BX8P3G54BJZ6YRPQY2M4/Banner+6.png Instructrice https://www.essentricsavecchristine.com/mecontacter daily 0.75 2018-11-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bac2575348cd91d3a59af5f/1540477322047-O4FZD0D4KEUXAFHTCT70/20180929+iPhone8s+024.JPG Me contacter https://www.essentricsavecchristine.com/habillement-et-equipement daily 0.75 2021-02-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bac2575348cd91d3a59af5f/1541341258740-IAQIID22MTWPYS451O52/Groupclass_1.jpg Habillement et équipement https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bac2575348cd91d3a59af5f/1541339810912-V75MQG9TVV6UK4SSHN36/20180929+iPhone8s+357.JPG Habillement et équipement - Équipement et habillement S’habiller confortablement. L’utilisation d’équipement, au besoin. https://www.essentricsavecchristine.com/securite daily 0.75 2018-11-09 https://www.essentricsavecchristine.com/covid-19 daily 0.75 2020-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bac2575348cd91d3a59af5f/1601809732770-MHXROXUEB5SWNSKTV63U/Essentrics+au+parc+AUT+2020+pause Message spécial, COVID-19 - Prenez soins de vous! N’hésitez pas à m’écrire, si vous avez des questions. Voici des options pour continuer vos entraînements: https://www.essentricsavecchristine.com/automne-2021-au-parc daily 0.75 2023-07-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bac2575348cd91d3a59af5f/8619d20b-9434-4c14-a3ca-dd3e55c4dda5/1.png SESSIONS AU PARC - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bac2575348cd91d3a59af5f/0a914cf4-1532-494b-b58a-21a31ecd5553/Essentrics+avec+Christine++au+parc+2023+-+24h+affiche+%283%29.png SESSIONS AU PARC - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bac2575348cd91d3a59af5f/1689036367751-3WXIS8EJG1L9Q5ISH0US/1.png SESSIONS AU PARC https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bac2575348cd91d3a59af5f/1689036367810-66BCDG9KOQ7YXAT1SO9D/2.png SESSIONS AU PARC https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bac2575348cd91d3a59af5f/1689036370001-VBN81ZTCZBTSBGRC1TYS/3.png SESSIONS AU PARC https://www.essentricsavecchristine.com/sessions daily 0.75 2023-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bac2575348cd91d3a59af5f/42d8ec67-589c-44f3-b4b6-7bbdd50c4f53/Pause+2022+%282%29.png SESSIONS EN LIGNE